Saúde e felicidade andam juntas: será que é assim mesmo?

Você já ouviu que saúde e felicidade andam juntas?  A frase é repetida por personalidades, pessoas que passaram por tratamentos de saúde e até alguns monges espirituais. Mas, será que é verdade?

Uma pesquisa realizada em 2018 pela CVA Solutions mostra que a afirmação vai muito além do simples otimismo que devemos manter na vida, independente se estamos passando por algum tratamento. Conforme os dados, 67% das pessoas que responderam à pesquisa e relataram ter uma vida feliz contavam com boa saúde.

A pesquisa traz dados que relacionam saúde e felicidade de uma forma interessante. Sempre acreditamos que o otimismo e os bons momentos são essenciais para o tratamento contra o câncer. Os números da pesquisa vieram para confirmar aquilo que já podia ser observado nos consultórios em contato com os pacientes.

A relação entre saúde e felicidade

O artigo que discorre sobre os resultados da pesquisa mostra que 40% das pessoas que se identificam como “felizes” estavam com o Índice de Massa Corporal – IMC dentro da média saudável, mais da metade praticavam exercícios físicos com frequência e 64% iam ao médico com regularidade.

A relação entre saúde e felicidade fica ainda mais evidente ao constatar que 73% não conviviam com nenhuma doença crônica e a expectativa de vida era acima da média. Em especial para quem ultrapassou os 56 anos, saúde e felicidade são sinônimos: 50,6% dos homens e 36,6% das mulheres nessa faixa etária se declararam felizes. Entre os jovens, há mais saúde (42,1% se declararam saudáveis) do que satisfação com a vida (30,9% se declararam felizes).

Um artigo publicado na Revista Time, em 2017, mostra que as pessoas felizes são mais propensas a cuidarem de si mesmas. Por isso, adotam bons hábitos alimentares, fazem atividades físicas e não abrem mão de boas noites de sono.

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Fonte: Thummi - Parceiro LaVí Clinical Trials